اتعرف معنى السعاده

معنى السعادة: 
إن الإنسان السعيد حتى و لو كان عطاؤه قليلا، فعطاؤه دائم، بينما غير السعيد مشغول في نفسه و مشاكله... كما أن القلق و الاكتئلب اللذين يلاحقان غير السعيد سوف يجلبان له مشاكل ّأخرى في الصحةو النفس و التعامل مع الآخرين. 
فوائدها: 
ان للسعادة فوائد ينبغي ان يعرفها الانسان ليسعى لها و يطلبها، فالسعادة سلعة غالية: 
- السعادة تمنح الانسان راحة نفسية و قبولا ذاتيا 
- السعادة تدخل على الأسرة السرور و الروح و الهدوء 
- السعادة تربي الاولاد على طبيعة الحياة الإيجابية 
- السعادة تساعد الانسان على الاهتمام بالاهذاف السامية بدلا من النشغال بالنفس و الجسد 
- السعادة تمنح الجسد انسجامية رائعة مما يجعل اجهزة الجسد المتنوعة تعمل بنظام و اتقان 
-السعادة تعطي الشخص الفرصة لان يكون مبدعا و مخترعا 
- السعادة تضفي على المجتمع الفرحة فينسجم و ينتج 
أنواعها: 
أ- السعادة القصيرة أى التى تستمر لفترة قصيرة من الزمن. 
ب- السعادة الطويلة التى تستمر لفترة طويلة من الزمن (هى عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطى الإيحاء بالسعادة الأبدية. 
أما الوسيلة التى تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هى كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه. 
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة فى تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف فى حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً فى أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة. 


.............. 
مفاتيح أخرى للسعادة: 
هذا مفهوم جديد لتحقيق السعادة، لِمَ لا تتعلم الاسمتاع بالآخرين لأن هذا يحقق السعادة للشخص .. لكن ما هى وسائل إدراك الاستمتاع بالآخرين؟ 
- إذا نظرت لأطفالك أو أية اطفال تلهو فى الحديقة، ألن تجد نفسك تبتسم وتشعر براحة داخلية عند رؤية ابتهاج الطفل وبراءته فى اللعب. 
- ألم تنظر إلى شخص كهل يستند على عصاه وهو يتنزه ويعطيك شعور بالرضاء النفسى. 
- ألم ينتابك شعور بالمتعة عند رؤية شخص متأنقاً يلبس سترة جديدة أو يضع عطراً فواحاً. 
- ألم يُعجبك شخصاً وسيماً أو فتاة جميلة. 
- ألم تشدك البساطة فى موقف أو تصرف. 
- ألم ترتاح عند حديث مع زميل أو صديق. 
- ألم تسعد بوجود صحبة معك. 
- ألم تتمنى النجاح لشخص تحبه. 
النسيان مرادف جديد للسعادة: 
النسيان مفتاح آخر هام من مفاتيح السعادة، والشخص الذى يكتسب المزيد من المعلومات يفقد السعادة. 
النسيان المتعمد هنا يكون الحل، ولمزيد من الفهم: هل بوسع أى شخص أن يكون سعيداً إذا تعمد أن يتذكر أن أطفاله الذين يلهون أمام عينيه ستموت فى يوم من الأيام؟ أو التفكير المضنى عن الإصابة بمرض أو ضياع ثروة مالية؟ وبوجه عام، هل سيسعد الإنسان إذا فكر بأسلوب مأساوى فى كافة تفاصيل حياته .. فالتجاهل أو النسيان المتعمد يحقق السعادة

سلكت يداك اخي امير

وجزاك الله خير الجزاء

ونحن في انتظار جديدك

تسلمو اخوتى على المرور

تسلم اخى  ايجل  على مرورك الدائم لصفحاتى

مشكور اخى فرى على المروربصفحتى

نورتى اختى بنت النور

نورتى اختى سندريلا صفحتى